Cau cau (カウ カウ)

材料

  • 豚の腸 500g
  • じゃがいも 1kg
  • 玉ねぎ 1個
  • おろしにんにく 大さじ1/2
  • ターメリック 小さじ2
  • おろしとうがらし 小さじ2
  • クミン 小さじ1/2
  • 塩 適宜
  • 油 適宜
  • ミント 1茎

作り方

豚の腸をミントとともに鍋に入れ、やわらかくなるまで煮る。鍋から肉を取り出し、数cm角に切る。内臓の煮汁は取っておく。別の鍋にみじん切りにした玉ねぎ、にんにく、クミン、ターメリック、とうがらしを炒める。軽く炒めたら腸と1cm角に切ったじゃがいも、先程の煮汁を2カップ入れ、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。水分がなくならないうちに火を消し、ミントのみじん切りをのせてできあがり。インディカ米種のごはんを添えてどうぞ。





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