Arroz con pollo(アロス コン ポジョ)

材料

  • 白米(水でとぎ、お湯に浸しておく) 3カップ   
  • 皮むきトマト 3個     
  • おろしにんにく 4かけ分      
  • 玉ねぎのみじん切り 1個     
  • 鶏骨付きもも肉 4本            
  • にんじん(皮をむき5mm角に切る) 1/2カップ パセリ(飾り用)お好みで
  • グリンピース 1/2カップ     
  • ターメリック 小さじ3
  • チキンコンソメ 2個
  • 水 3カップ
  • 塩・こしょう 少々
  • 油 適宜

作り方

① 鶏もも肉を油をしいたフライパンで焼く。
② 米の水を切る。
③ 鶏もも肉を焼いた油に玉ねぎを加え、軽く炒める。おろしにんにくを加え、その後、もも肉とトマトを入れる。数分間熱する。
④ 他の材料全てと水3カップを入れる。ふたをして、沸騰したら火力を半分にし、そのまま水分がなくなるまで煮る。塩で味を調節する。
(盛付け)中くらいのボールにできあがったごはんを入れ、平たいお皿にひっくり返す。チキンを上にのせ、パセリで飾り付ける。





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